marque
Kamis, 10 Oktober 2013
TES PENGUKURAN KEBUGARAN JASMAN
TES PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
1. Kebutuhan Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani
Dalam proses pengukuran dibutuhkan alat pengukur. Dengan alat ini akan didapat data yang merupakan hasil pengukuran. Ciri khas dari pengukuran adalah adanya hasil yang berbentuk angka atau score dan hasil ini dapat diolah secara statistika.
Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani
1. Pengertian Tes dan Pengukuran
Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang
untuk melaksanakan tugasnya sehari-hari dengan mudah, tanpa rasa lelah yang
berlebihan dan masih mempunyai sisa atau cadangan tenaga untuk menikmati waktu
luangnya serta untuk keperluan-keperluan yang mendadak.
Langganan:
Postingan (Atom)